Presidente asociacion Española de muaythai cultural (A.E.M.T.C.)

Educación Física de Tailandia

Asociacion e Instituto de Artes Marciales Thai (A.I.T.M.A)

Director og Gym Thai Boxing Club España

Muay Thai Conservation Center of Spain España

Muay Thai Study College Muban Chom Bung


AITMA

REPRESENTANTE PARA ESPAÑA

grand master lek

VICEPRESIDENTE A.I.T.M.A.

GOLD MONGKON 6 - PRAPAJEAT ORO

Rachabat University


LISTA DE TECNICAS DE MUAY BORAN Y MUAYTHAI

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Educación Física de Tailandia

GOLPES BASICOS
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  1. TECNICAS DE PUÑO ( MAHD )
  2. TECNICAS DE CODO ( SOK )
  3. TECNICAS DE RODILLA ( KAO )
  4. TECNICAS DE PIERNA ( THAO )

TECNICAS AVANZADAS
  1. MAE MAI MUAYTHAI - 15 Técnicas .
  2. LOOK MAE MUAYTHAI - 15 Técnicas.
  3. KON MUAY KAE JUJOM - 23 Técnicas.
  4. KON MUAY KAE MADH - 29 Técnicas.
  5. KON MUAY KAE THAO - 23 Técnicas.
  6. KON MUAY KAE KAO - 3 Técnicas.
  7. KON MUAY KAE SOK - 4 Técnicas.
  8. CHENG MADH - 15 Técnicas.
  9. CHENG THAO - 15 Tecnicas.
  10. CHENG KAO - 11 Técnicas.
  11. CHENG SOK - 24 Técnicas.
Introducción :
El Muay Borán traducido como "boxeo o lucha antigua o ancestral”, es el arte marcial precursor del Muay Thai ( Boxeo Tailandés) que es el deporte de competición que hoy conocemos en sus tres variantes, Amateur. Neo-profesional. Profesional. El Muay Borán evoluciono dando lugar a diferentes estilos dependiendo de la zona de Siam donde se desarrollaba, Muay Pra Nakorn - (Zona central) muy completo Muay Thasao (Norte), Característico por su rapidez Muay Korat (del Este o de Nordeste), Característico por su potencia Muay Lopburi (Central) Característico por su ingenio Muay Chaiya (Sur). Característico por su estilo.

La riqueza de este Arte Marcial en cuanto a sus movimientos, ha sido estudiada por los Grandes Maestros y Asociaciones Tailandesas que lo han unificado y clasificado en las siguientes técnicas, cuyos nombres corresponden a acciones cotidianas en la antigüedad o de la mitología y religión o bien de la naturaleza o actos en la guerra reflejados en el Ramakien
Algunos ejemplos "monje barre el suelo" - "El general del Rey golpea con la lanza" - "Lanzando el disco del dios Narai" - "El cocodrilo golpea con su cola".
Las enumeramos clasificadas y con la traducción correspondiente.

La traducción ha sido realizada por el Maestro Lek, que como es obvio, conoce perfectamente las técnicas y sus definiciones.
Todas las personas que deseen reutilizar estos textos es libre de hacerlo, pero debe mencionar el autor de la traducción.
Poramajarn Narong Wongshoonton - Grandmaster Lek.



MAE MAI MUAYTHAI - 15 Técnicas .
Son 15 Técnicas mayores o Técnicas madre por su efectividad
Además son la base de otras técnicas mas complejas.

1 Salab Fan Pla - (El pez cierra sus dientes cruzados)
2 Paksa Waeg Rang - (El pájaro separa las ramas para entrar al nido)
3 Chawa Sad Hok - (El indonesio tira su lanza)
4 Inao Thang Grit - (Inao apuñala con su daga Malaya)
5 Yo Khao prasumaru - (Parando la montaña Sumeru)
6 Ta Then Kham Fak - (El hombre viejo levanta las ramas)
7 Mon Yan Lak - (El monje empuja el tronco)
8 Pak Look Thoy - (Parando la patada)
9 Jarakhe Fad Hang - (El cocodrilo golpea con su cola)
10 Hak Nguang Aiyara - (Rompiendo la trompa del elefante)
11 Naka Bid Hang - (Retorciendo la cola del dragón)
12 Viroon Hok Glab - (Dando la vuelta al aire)
13 Dab Chawala - (Apagando las luces)
14 Khunyak Jab Ling - (El gigante agarrando al mono)
15 Hak Kor Erawan - (Rompiendo el cuello del elefante)



LOOK MAE MUAYTHAI - 15 Técnicas
Son Técnicas hijas o secundarias mas elaboradas que las Mae Mai Muaythai.

1 Erawan Suey Nga - (El elefante clava el colmillo)
2 Batha Loob Pak - (Pie toca cara)
3 Khun Yak Pa Nang - (El gigante rapta a la chica) - Esta técnica no esta permitida en el Muaythai de competición
4 Prarama Nao Sorn - (Ramma tensa el arco)
5 Graisorn Kham Huai - (El caimán cambia de morada)
6 Kwang Liew Lang - (El ciervo mira atras)
7 Hiran Muan Pan Din - (El gigante gira la tierra)
8 Nak Mood Badan - (El dragón se sumerje en las profundidades)
9 Hanuman Tawai Waen - (Hannuman, el mono blanco eseña sus anillos)
10 Yuan Thod Hae - (El vietnamita lanza la red)
11 Thayae Kham Sao - (La salamandra sujeta el tronco grande)
12 Hong Peek Hak - (Rompiendo el ala al pavo raeal)
13 Sak Phuang Malai - (Tatuando un collar de flores)
14 Then Kwad Lan - (El monje barre el suelo)
15 Fan Look Buab - (Cortando el pepino)



KON MUAY
Se refiere a los movimientos del Muaythai que se utilizan tanto para el ataque como para la defensa
Se clasifican por su forma se uso en 2 grupos.
  • KON MUAY JUJOM Técnicas para el ataque
  • KON MUAY KAE movimientos para defensa y ó contraataque

KON MUAY JUJOM
23 Técnicas para el ataque
KON MUAY KAE JUJOM
23 Técnicas para el ataque

1 Hak Kor Aiyara - (Rompiendo el cuello del elefante)
2 Khunyak Jab Ling - (El gigante agarrando al mono)
3 Kwang Liew Lang - (El ciervo mira atras)
4 Talob Khuen - (Empuja la guardia hacia arriba)
5 Iga Cheak Rang - (Cuervo rompe nido)
6 Talob Long - (Empuja la guardia abajo)
7 Hanuman Waek Fong - (Hannuman, El semidiós mono blanco nada entre las burbujas)
8 Nukkhum Kao Rang - (El pajaro Nokkhoom entra en el nido)
9 Ruesee Mud Sra - (Ermitaño se lanza al estanque)
10 Hanuman Tayan - (El mono blanco salta)
11 Hak Kor Erawan - (Rompiendo el cuello del elefante)
12 Tapien Fang Tor - (El pez se esconde en el tronco que esta bajo el agua)
13 Jarakhe Fad Hang - (El cocodrilo golpea con su cola)
14 Yan Erawan - (Empujando al elefante Erawan)
15 Then Kwad Lan - (El monje barre el suelo)
16 Prarama Tee Tab - (Phra Ram sale a la batalla)
17 Prarama Sakod Tab - (Ramma para la batalla)
18 Bansean Thodsakan - (Cortando el cuello del gigante Thodsakan)
19 Kwang Chaknarai - (Lanzando el disco del dios Narai)
20 Prarama Yeab Longka - (Phra Ram pisotea Longka, la ciudad de los demonios )
21 Ramasoon  Kwang Kwan - (El Dios Trueno lanza el hacha)
22 Hanuman Yeab Longka - (Hannuman, el semidios mono blanco pisotea Longka,)
23 Narai Kham Samud - (Narai salta al mar)



KON MUAY KAE
Movimientos para defensa y ó contraataque
Los Kon Muay Kae se clasifican a su vez dependiendo de la parte del cuerpo con la que somos atacados y que vamos a contrarrestar o de la que nos vamos a defender.

KON MUAY KAE MADH
29 Técnicas para defenderse y contrarrestar golpes de Puño (MADH)

1 Salab Fan Pla - (El pez cierra sus dientes cruzados)
2 Paksa Waeg Rang - (El pajaro separa las ramas para entrar al nido)
3 Chawa Sad Hok - (El indonesio tira su lanza)
4 Inao Thang Grit - (Inao apuñala con su daga Malaya)
5 Yo Khao Prasumaru - (Parando la montaña Sumeru)
6 Ta Then Kham Fak - (El hobre viejo levanta las ramas)
7 Mon Yan Lak - (El monje empuja el tronco)
8 Khun Suek Tee Thuan - (El general del Rey golpea con la lanza)
9 Dab Chawala - (Apagando las luces)
10 Noo Tai Rao - (El ratón sube la cuerda)
11 Erawan Suey Nga - (El elefante clava el colmillo)
12 Hanuman Thawai Waen - (El mono blanco eseña sus anillos)
13 Hong Peek Hak - (Rompiendo el ala al pavo raeal)
14 Sak Phuang Malai - (Tatuando un collar de flores)
15 Fan Look Buab - (Cortando el pepino)
16 Pid Pok Chok Sok - (Defendiendo golpe con codo)
17 Suan Thuan - (Pinchando con la lanza)
18 Kluern Grathob Fang - (Ola golpea la costa)
19 Batha Loob Pak - (Pie toca cara)
20 Khun Yak Pa Nang - (El gigante se lleva a la chica) - Técnica no permitida en Muaythai de competición
21 Prarama Jong Tanon - (El Dios Ramma construye la calle)
22 Narai Ban Sean - (El Dios Narai corta el cuello al gigante)
23 Look Kang Jab Mad - (Barbilla coje puño para romper brazo ) - Técnica no permitida en Muaythai de competición
24 Rakrae Hak Khan - ( Sujetar brazo con axila para roper brazo atacante) - Técnica no permitida en Muaythai de competición
25 Sok Thay Thoy - (Codo golpea nuca)
26 Narai Kwang Jak - (El Dios Narai lanza el disco)
27 Lom Khum Thuan - (Tirando al suelo al general del rey)
28 Hanuman Hak Dan - (El mono blanco rompe la gran muralla )
29 Jarakhe Fad Hang - (El cocodrilo golpea con su cola)

KON MUAY KAE THAO
23 Técnicas para defenderse y contrarrestar golpes de Pierna (THAO)

1 Pak Look Thoy - (Parando la patada)
2 Naka Bid Hang - (Retorciendo la cola del dragón)
3 Hak Nguang Aiyara - (Rompiendo la trompa del elefante)
4 Viroon Hok Glab - (Dando la vuelta al aire)
5 Graisorn Kham Huai - (El caimán cambia de morada)
6 Hiran Muan Pren Din - (El gigante gira la tierra)
7 Nak Mood Badan - (El dragón se sumerje en las profundidades)
8 Thayae Kham Sao - (La salamandra sujeta tronco grande)
9 Ruesee Hern - (Ermitaño volando) - Técnica no permitida en Muaythai de competición
10 Prarama Dean Dong - (Prarama entra a cazar en el bosque )
11 Banpod Thalom - (El Palacio se derrumba)
12 Nang Montho Nung Thaen - (La Reina Montho se sienta en el regazo del enemigo)
13 Rad Nguang Erawan - (Cojiendo la trompa del elefante)
14 Yan Rookammoon - (Empujando las ramas)
15 Khon Rookkammoon - (Cortando las ramas de raiz)
16 Nang Montho Nung Tak - (La Reina Montho se sienta de golpe)
17 Hak Lak Pech - (Rompiendo el tronco de diamantes) - Esta técnica no esta permitida en el Muaythai de competición
18 Hanuman Fad Kummakan - (Mono lanza al gigante Kummakan) - Esta técnica no esta permitida en el Muaythai de competición
19 Ling Prew - (Mono volando)
20 Yuan Thod Hae - (Vietnamita lanza la red)
21 Thuan Khun Suek - (La lanza del General del Rey)
22 Kwad Man - (Barriendo toda la maldad)
23 Hanuman Bag Khaeng - (El mono blanco carga la pierna) - Esta técnica no esta permitida en el Muaythai de competición

KON MUAY KAE KAO
3 Técnicas para defenderse y contrarrestar golpes de Rodilla (KAO)

1 Plig Pan Din - (Dando la vuelta a la tierra)
2 Kanghan Tong Lom - (Las aspas del molino son movidas por el viento)
3 Ben Sumeru - (Cambiando de dirección la montaña)

KON MUAY KAE SOK
4 Técnicas para defenderse y contrarrestar golpes de Codo (SOK)

1 Prarama Nao Sorn - (Ramma tensa el arco)
2 Prarama Hak Sorn - (Ramma rompe el arco)
3 Prarama Fad Sorn - (Ramma tira el arco)
4 Prarama Yan Sorn - (Ramma empuja el arco)



CHERNG MUAY
Tecnicas basicas preferentemente para ataque o contraataque aunque también sirven para defensa. También están clasificadas dependiendo del miembro con el que se ataca.

CHERNG MADH
15 Tecnicas de ataque con puños

1 Ka Jig Khai - (El cuervo picotea el huevo)
2 Prapai Lom Singkorn - (El aire mueve el tronco)
3 Wanorn Hak Dan - (Mono rompe la gran muralla)
4 Prakan Perd Lok - (El diablo abre el mundo)
5 Khok Nasa - (Puño a la nariz)
6 Intra Kwang Jak - (Intra lanza el disco)
7 Pralak ham Pon - (Laksana para a el ejercito del mono)
8 Pajon Chang San - (Luchando con el gran elefante)
9 Hanuman Thawai waen - (El mono blanco enseña sus anillos)
10 Luang Dan Hera - (Entrando en el territorio del cocodrilo)
11 Naka Pon Fai Kan - (El dragon sopla fuego)
12 Hak Dan Lom Krod - (Rompiendo la gran muralla)
13 Ongkot Kuang prakan - (Ongkot maneja los cuchillos contra el demonio)
14 Ruesee Luem Yan - (El ermitaño pierde la meditacion)
15 Hanuman Jong tanon - (El mono blanco construye la calle para la guerra)

CHERNG THAO
15 Tecnicas de ataque con piernas

1 Purd Tawan - (Abriendo la puerta)
2 Long Dan Pratoo - (Poniendo el cerrojo a la puerta)
3 Kratoo Khua Ta - (Puntapie del viejo monje)
4 Yotha Sinthop - (Ejercito de caballos)
5 Manop Len kha - (El niño juega con las piernas)
6 Matcha Len Hang - (La sirena juega con su cola)
7 Kwang len Pong - (El ciervo juega con la pompa)
8 Narong Payuhabath - (La lucha de las piernas)
9 Jarakae Fad Hang - (El cocodrilo golpea con la cola)
10 Ginnaree Len Nam - (El pajaro juega con el agua)
11 Tam Duay Khang - (Continua golpeando con la espinilla)
12 Plang Insee - (Emboscada al águila)
13 Pashee Sabat yang - (El caballo camina alzando las patas)
14 Nang Salab Bat - (Chica coqueta enseña sus piernas)
15 Kwad Toranee - (Monje barre el templo)

CHERNG KAO
11 Tecnicas de ataque con rodillas

1 Kumpan Pung Hok - (El gigante tira la lanza)
2 Yok Nang - (Coqueteando con la chica)
3 Chuey Khang - (codo de gancho a la barbilla)
4 Prang Sattroo - (Emboscando al enemigo)
5 Ngoo Lai Tookae - (La culebra persigue a la salamandra)
6 Takae tee Chud - (El viejo frota el pedernal)
7 Yud Yotha - (Parando al ejercito)
8 Poopa Satan - (La montaña tiembla)
9 Hak Kor Chang Erawan - (Rompiendo el cuello del gran elefante)
10 Dan Poopa - (Empujando la montaña)
11 Sila Krathob - (piedra golpea contra piedra)

CHERNG SOK
24 Tecnicas de ataque con codos

1 Poong Hok - (Tirando la lanza)
2 Sok Fan Hah - (Codo corta cara)
3 Pra Yaikae - (El gran cuchillo de la vieja)
4 Ngae Look Kang - (Codazo al mentón)
5 Thang Pa - (La siega del bosque)
6 Fa Lan - (El trueno)
7 Yan Payak - (Empujando al tigre)
8 Jak Narai - (El disco del dios narai)
9 Sai Liew Lang - (El cervatillo mira atras)
10 Kwang Sabad yang - (Cierva gira la cara)
11 Khacha Tokman - (El elefante loco)
12 Pasutha Satan - (La tierra tiembla)
13 Yan Yothee - (Empujando a los soldados)
14 Akkee Song Seang - (Iluminado por el fuego)
15 Kampang Poopa - (El muro cierra la montaña)
16 Naka Kad Hang - (El dragon se muerde la cola)
17 Chang Prasan Nga - (Los dos elefantes luchan con los colmillos)
18 Su Dan Naka - (El pensamiento del dragón)
19 Yo Tha Kluen Tap - (El ejército marcha a la guerra)
20 Yan Song Korn - (Parando con las manos)
21 Kon Tee Thang - (El martillo golpea el yunke)
22 Kwang Pasutha - (Tirando tierra)
23 Ruesee Bod Ya - (El ermitaño tritura la medicina)
24 Naka Kluen Gai - (Naka mueve el cuerpo)


La ejecución de estas técnicas es compleja, ha de ser correcta y practicada árduamente, además ha de ser enseñada por verdaderos KRHU , ARJAN o PORAMAJARN (Master - Grandmaster).

El conocimiento de estas técnicas es la única forma de comprender los principios del Verdadero Muaythai de competición y tambien la unica forma de ir obteniendo los grados oportunos en el caso de querer practicar este deporte como aficionado y sin animo de competir.
Además las clases en el gimnasio se complementan con otras preparaciónes especificas en Muaythai como son
Técnicas de ataque , Técnicas de defensa, Técnicas de paos, Técnicas de manopla, Técnicas de saco, Técnicas de combate

A menudo se pueden ver videos o imágenes difundidas por internet y otros medios en las que la ejecución por parte de algunas personas sin el conocimiento adecuado es incorrecta.

El MUAYTHAI como deporte de competición se basa en la practica continua y repetitiva de todas estas técnicas pero con alguna diferencia ya que existen movimientos del MUAY BORAN (Nacido para uso militar) que por su peligrosidad y por los enormes daños físicos que podrían producir ya no están permitidos dentro del ring, pero que también se enseñan y se practican en nuestra asociación A.E.M.T.C.
Siempre de forma controlada y supervisada por los KRHU, MASTER ó GRANDMASTER.

Ellos son los que poseen los conocimientos necesarios , la titulación y los grados adecuados para su enseñanza y que están ademas avalados y reconocidos por las grandes asociaciones para la enseñanza de este deporte de Tailandia. A.I.T.M.A. - A.E.M.T.C. - M.C.C.T. - M.T.S.C. - MINISTERIO DE EDUCACION FISICA Y TURISMO DE TAILANDIA - UNIVERSIDAD DE RACHABAT - UNIVERSIDAD DE CHOM BUNG

Una gran parte de estas técnicas se pueden encontrar en los dos videos, SILLAPA MUAYTHAI y CHERNG MUAYTHAI, que Grandmaster Lek ha editado en colaboración con la revista BUDO INTERNACIONAL.

Estamos trabajando para próximamente colocar en nuestra web imágenes y videos orientativos de la correcta ejecución de algunas de las técnicas si bien es cierto que solo con videos no conoceras el verdadero MUAYTHAI, por ello te animamos a entrenar en uno de nuestros clubs A.E.M.T.C. Donde podras conocer el verdadero MUAYTHAI. Para comenzar solo necesitaras un pantalon corto y una camiseta.


mailto:masterlek.m.t.cul@gmail.com